2009 Ekim 05 | Sağlıklı Yaşam Sitesi - yuzoniki.net

Son Yazılar

SaÄŸlıklı Kilo Vermek – Diet

05 Ekim 2009 | Yorum yok

Sağlıklı kilo vermenin tüyoları

Hospitalium Haznedar Hastanesi Diyetisyeni Fatma Koçak yiyerek nasıl zayıflanabileceÄŸine iliÅŸkin ipuçları verdi. Koçak’ın önerilerini herkes rahatlıkla uygulayabilir…
Sağlıklı bir şekilde kilo nasıl verilir?

Günü 6 parçaya bölerek, vücudun ihtiyaç duyduğu kadar besin tüketilmeli, küçük ve masum görünen fakat yağ ve şeker içeriği yüksek; yükte hafif pahada ağır ikramları geri çevirin.
Vücudun yağ ve kas [...]

Devamını oku »

Bilinçli Vatandaş: Kan Vermek Hakkında?

05 Ekim 2009 | Yorum yok

Kan Alın, Kan Verin, Sağlıklı Bir Yaşama Can Verin..
Her yıl binlerce insan, bir kaza ya da hastalık sonucunda kan bulamadığı için hayatını kaybediyor. Buna karşılık yapılan araÅŸtırmalar, yaklaşık 72 milyon insanın yaÅŸadığı Türkiye’de yıllık kan bağış oranının, nüfusun %1′i kadar olduÄŸunu gösteriyor. Oysaki kan bağışı, kan bekleyen binlerce insanın hayatını kurtarmanın yanı sıra, bağış yapan [...]

Devamını oku »