Tarçın: Koli basilinin üremesini önler.Limon çayına Balla birlikte eklenerek içildiğinde hem boğaz ağrılarına hem de adet sancılarına iyi gelir.
Muz : İçerdiği yüksek oranda B6 vitamini sayesinde kadınların adet dönemi sancılarını büyük oranda azaltır. Adet döneminde muz yemek kadınları oldukça rahatlatır. Doğal bir ağrı kesici gibidir.
Anneler, yapabildikleri kadar bebeklerini emzirmelidir. Bebek altı aylık olduğunda doğum ağırlığının 2 katı olmuşsa sadece anne sütü bebeğe yetmez. Genelde anne, altıncı aya kadar bebeğin normal büyümesine yetecek kadar süt üretir. Buna ek olarak, uzun süre yalnız
anne sütüyle beslenen bebek memeye bağlanır, kaşıkla yemek istemez, farklı besinlerin tadına ve kıvamına alışması zor olur. Anne [...]
Akciğer kanseri ve belirtileri
Kanser vakalarının birçoğu, genellikle çok ilerlemeden klinik belirti vermemelerine rağmen, akciğer kanseri
nden bazısı belirtileri gösterebilir. Bu verilere önem verilirse erken dönemde teşhis edilebilen kanser hastalıklarının teşhis ve akciğer kanseri tedavisi mümkündür. Aşağıda listelediğimiz belirtiler akciğer kanseri için mutlaka önem verilmesi gereken akciğer kanseri belirtileri :
• İnatçı geçmeyen öksürük
• Derin nefes [...]
Yüzümüzde bulunan sinüs adı verdiğimiz kemik boşluklarının iç duvarını kaplayan iltihaba ve burada cerahat toplanmasına Sinüzit
denir. Başlıca belirtileri baş ağrısı ve burundan rahatça soluyamama duygusu, gözaltındaki ve göz üstündeki bölgelerde basınç agrısı olarak sıralayabiliriz. Sinüzit genelde medikal olmakla beraber çok gerekli vakalarda cerrahi olarak da sinüsler boşaltılabilir. Sinüzite iyi gelen bitkilerin başında Okaliptus ve ananas [...]
Beyin Cerrahisi gün geçtikçe gelişen bir tıp dalıdır. Ülkemizde son yıllarda daha çok gelişen beyin cerrahisi tıbbın en zor dallarından biridir. Bu alanda Türkiye’nin en iyi beyin cerrahlarından biri olan Op. Dr. Murat KARAKUŞ kendini tanıtan websitesine gerek beyin cerrahisinin içerdiği sorunlarla, gerek kendi özgeçmişiyle ilgili bilgi vermiştir. Beyin cerrahı Op. Dr. Murat KARAKUŞ Hacettepe [...]
Devamını oku »
Bir insan vücudu açılıp bütün olarak kalp-dolaşım sistemine bakılabilse, biri bütün vücuda yayılmış ; daha küçük olan diğeri ise doğrudan doğruya ciğerlere bağlı, iç içe iki çemberin bulunduğu görülür. Tam kesiştikleri merkezde öne doğru eğik bir kütle olan kalp yer alır. İki çember, karşılıklı olarak büyük ve küçük kan dolaşımını temsil eder. Görevleri, kanı vücudumuzun [...]
Devamını oku »
Normal şartlarda kandaki alyuvarların sayısı, bu dokunun diğer elemanlarının sayısı gibi normal şartlarda hep aynıdır. Alyuvarlar azaldığı zaman anemiden söz edilir.
Aneminin nedenleri çok değişik olabilir. En çok bilineni kuvvetli bir kanamadır. Fakat bazı durumlarda fark edilmeyecek kadar hafif ama devamlı iç kanamalar da olabilir. Kanama, telâfi edilmeyecek bir şekilde demir kaybına neden olur. Bu yüzden [...]
Yiyecek lokması (yeşil renkte) kardiya (mide ağzı) seviyesine gelince (aşağıdaki sayfada mideden önce gösterilen) mideye girmeden önce hafifçe duraklar. Sonra midenin dibinde tabakalar hâlinde birikir. Yemeğin birikmesiyle midenin çeperini oluşturan kas lifleri gerilimini kaybederler, yani artık sıkmayan eski lastikler gibi olurlar. Her öğün için mide 500 santimetreküp mide suyu üretir (günde yaklaşık 1500 cm3). Bu [...]
Devamını oku »1- kendinize fazla yormayın.
2- gün içinde şekerleme yampmayın.
3- uyku gözlüğü ve kulaklığı kullanın
4- dinlendirici ve rahat yastık ve yatak tercih edin.
5- yatmadan önce alkolden içmeyiniz.
6- kanepede televizyon karşısında yatmamaya çalışın ve yatak değiştirmeyin.
7- Uyku saatlerinizdüzenli olsun. Her akşam her aynı saatte yatıp her sabah aynı saatte kalkın.
8- Eve iş getirmeyin. Evde dinlenin
9- yatmadan önce [...]
Diş ipi, diş aralarında kalan yiyecek artıklarının uzaklaştırılması açısından çok yararlı bir araçtır. Çok küçük yaşlardan başlanarak uygun diş fırçalama ve diş ipi kullanma tekniklerinin öğrenilmesi gerekmektedir.
Dişler fırçalandıktan [...]
